教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!

日期:2019-09-17 20:32:03   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:496

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图1)

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。长豆角,又名豇豆,豇豆营养价值丰富,豇豆角因为肉质紧密,烹调时通常不容易熟,也不容易入味,可以把豆角焯熟后用手从中间一撕两半,这样在炒的时候就会非常容易入味了,也不怕不熟了,豆角炒肉末是一道很下饭的家常小炒 ,经常出现在餐桌上 ,孩子特别喜欢吃,每次都多吃一碗饭,现在把这道简单下饭的家常菜给大家,希望大家喜欢。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图2)

豇豆炒肉末

食材:豇豆1把、肉末适量,蒜3粒、姜1片,盐1勺、酱油半勺、生抽1勺、鸡粉半勺、料酒半勺。

做法:

1、 肉馅加半勺酱油,少许生抽,料酒腌制10分钟待用。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图3)

2、豇豆洗净切掉两头,再切成两半,冷水入锅,焯水8分熟。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图4)

3、捞出后立即浸泡凉水,控干水分。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图5)

4、用手把豆角从中间撕成两半。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图6)

5、锅里热油,放1半蒜姜爆香,倒入腌制好的肉馅,立刻划散,炒熟盛出备用。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图7)

6、再起油锅,加剩一半的蒜末爆香。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图8)

7、放入豇豆角,翻炒2分钟左右。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图9)

8、再放入炒好的肉馅,再调入盐,鸡精出锅即可。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图10)

9、这道菜荤素搭配,越嚼越有味,特别适合上班族来做的一道菜,试试吧。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图11)

10、小贴士:豇豆可以提前焯水,再下锅炒,比较容易熟。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图12)

面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

本文相关词条概念解析:

家常菜

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。冬季是进补的好季节,但有一点要注意的是,一些看起来很简单的菜肴,只要用的时候适当,也能起到意想不到的良好效果。

延伸 · 推荐

美味家常菜,非常鲜香下饭,家人很喜欢吃,营养健康吃不胖

可乐鸡翅用料鸡翅真的你爱吃多少就弄多少;可口可乐真的只要勉强没过鸡翅的量,不宜多;盐真的只要少许;姜可选,真的可以有,它能增嫩肉质去腥去躁做法鸡翅洗净,用刀在翅身切口,放入盐、姜粉(末)腌制10分钟。...

春季胃口差,教您几道美味可口的家常菜,简单营养,解馋又下饭

黄焖鸡米饭食材:鸡半只、干香菇、青椒、鸡蛋、生姜、大蒜、干辣椒、酱油、料酒、耗油、淀粉、盐、油做法:1、鸡肉洗净控干水分,切小块放入碗中加入盐、酱油、耗油、鸡蛋清、料酒、淀粉一点搅拌均匀,腌制10分钟...

朋友小聚教你几道家常菜, 香而不腻很下饭, 荤素搭配, 健康又美味

香菇油菜食材:香菇、油菜、葱姜蒜、蚝油、盐、生抽做法1. 将油菜冲洗干净撕成一下小片,香菇去根洗净切片,葱姜蒜切片2. 锅内加入适量清水,水开后放入盐和香油,将油菜放入焯水一分钟左右,捞出沥干水分装盘...

网友评论
zwmsand
川菜猪肉老少皆宜主料
2020-05-29 20:10 149
菟子的耳朵
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味
2020-05-25 10:14 29
灿烈12345
自己在家怎么炸花生米才香脆好吃?
2020-05-23 12:29 837
仍在说永久
鸡肉南瓜莴笋辣椒花椒辅料
2020-05-22 23:30 234
大金中央
冬天,什么家常菜最下饭?
2020-05-30 11:12 543
大小姐ding
鱼香肉丝味型具有咸甜酸辣兼备,滑润清爽的木耳,葱姜蒜味突出的特点,肉丝质地柔滑软嫩
2020-05-24 18:14 768
我是个网友
食用油,盐,生抽,葱、大蒜、鸡精
2020-05-25 07:15 129
不忘初心_1
南瓜去皮切成小块,青笋去皮写成小块
2020-05-22 18:05 78
民法206
碗中加入醋、糖、盐、蚝油、水拌匀
2020-05-26 00:10 875
不是一个人f
至于用的什么料,你直接去调查,到底有没有不可食用的,到底有没有黑心的,不能单凭猜测
2020-05-29 16:15 517
真心真爱1
时间成本就很低,这样的成本下来,直接看批发价就可以了
2020-05-29 00:34 326
相关阅读
而华为在5G领域的诸多成就也令人钦佩,联想已经多次击败苹果,又迅速拿下了全球销量冠军

而华为在5G领域的诸多成就也令人钦佩,联想已经多次击败苹果,又迅速拿下了全球销量冠军

若在几年前,说起华为或许还有人很多人对其并不了解。而在近来,

这位华为越南代言人叫做Chipu,漂亮妩媚,所以作为中国人

这位华为越南代言人叫做Chipu,漂亮妩媚,所以作为中国人

无论是在外形设计上或者是产品功能上都有着不错的体验感。提起华

华为做到了,是仅次于YouTube的第二大视频网站

华为做到了,是仅次于YouTube的第二大视频网站

自从华为被安卓禁用后,随后华为便宣布鸿蒙操作,最早就有人称会

他的难度其实和小米10拍地球差不多,不过这次不是荣耀x10而是荣耀30系列,这就需要极好的暗拍能力和长焦能力

他的难度其实和小米10拍地球差不多,不过这次不是荣耀x10而是荣耀30系列,这就需要极好的暗拍能力和长焦能力

说到手机拍照做的最出名的一次宣传就是小米10拍地球了,当时是

为了降低依赖美国技术所带来的风险,白宫,美国的打压会影响他们的收入

为了降低依赖美国技术所带来的风险,白宫,美国的打压会影响他们的收入

近日美国开始全面封锁华为,一方面,禁止美国厂商对其提供芯片,

小刘的朋友在卧室中无意间发现,包含32G内存卡,记录了近3000多个视频

小刘的朋友在卧室中无意间发现,包含32G内存卡,记录了近3000多个视频

很难让人想象,如今在这个和平年代,一个人住在家中被人安装摄像

全国创新争先奖每3年颁奖一次,致敬中国科技工,推向新高度

全国创新争先奖每3年颁奖一次,致敬中国科技工,推向新高度

经济日报-中国经济网北京5月30日讯 (记者苏兰)“过去40

暴乱继续,示威者试图翻过白宫围墙,与特勤局发生冲突

暴乱继续,示威者试图翻过白宫围墙,与特勤局发生冲突

在抗议黑人男子乔治弗洛伊德之死的活动中,者试图翻过白宫围墙,

在华为危难之际,明明是中国人,如今怎样了呢

在华为危难之际,明明是中国人,如今怎样了呢

大家都知道,如今华为再次面临美国制裁,甚至已经被逼上了绝路,

的全球市场份额的目标,日产能否自救

的全球市场份额的目标,日产能否自救

“From boom to bottom.”在三方关系跌入谷