教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!

日期:2019-09-17 20:32:03   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:496

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图1)

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。长豆角,又名豇豆,豇豆营养价值丰富,豇豆角因为肉质紧密,烹调时通常不容易熟,也不容易入味,可以把豆角焯熟后用手从中间一撕两半,这样在炒的时候就会非常容易入味了,也不怕不熟了,豆角炒肉末是一道很下饭的家常小炒 ,经常出现在餐桌上 ,孩子特别喜欢吃,每次都多吃一碗饭,现在把这道简单下饭的家常菜给大家,希望大家喜欢。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图2)

豇豆炒肉末

食材:豇豆1把、肉末适量,蒜3粒、姜1片,盐1勺、酱油半勺、生抽1勺、鸡粉半勺、料酒半勺。

做法:

1、 肉馅加半勺酱油,少许生抽,料酒腌制10分钟待用。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图3)

2、豇豆洗净切掉两头,再切成两半,冷水入锅,焯水8分熟。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图4)

3、捞出后立即浸泡凉水,控干水分。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图5)

4、用手把豆角从中间撕成两半。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图6)

5、锅里热油,放1半蒜姜爆香,倒入腌制好的肉馅,立刻划散,炒熟盛出备用。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图7)

6、再起油锅,加剩一半的蒜末爆香。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图8)

7、放入豇豆角,翻炒2分钟左右。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图9)

8、再放入炒好的肉馅,再调入盐,鸡精出锅即可。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图10)

9、这道菜荤素搭配,越嚼越有味,特别适合上班族来做的一道菜,试试吧。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图11)

10、小贴士:豇豆可以提前焯水,再下锅炒,比较容易熟。

教你五分钟做家常菜,香脆可口,健康营养,香喷喷的很下饭!(图12)

面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

本文相关词条概念解析:

家常菜

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。冬季是进补的好季节,但有一点要注意的是,一些看起来很简单的菜肴,只要用的时候适当,也能起到意想不到的良好效果。

网友评论
wwmmxx
再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可
2019-10-20 09:09 80
溧阳无公害
鱼香肉丝味型具有咸甜酸辣兼备,滑润清爽的木耳,葱姜蒜味突出的特点,肉丝质地柔滑软嫩
2019-10-15 02:53 65
lifan123
为什么街上香喷喷的烤鸭只卖18元?
2019-10-15 01:23 572
pgone
南瓜去皮切成小块,青笋去皮写成小块
2019-10-16 10:15 844
一步一脚印b
食用油,盐,生抽,葱、大蒜、鸡精
2019-10-19 21:26 28
wf006
自己在家怎么炸花生米才香脆好吃?
2019-10-14 08:43 226
潘神的魔盒
爆香味辣,为饭桌上的家常菜
2019-10-17 01:18 556
1476126696
同意有关部门要严厉打击包括但不限于烤鸭市场的不规范行为
2019-10-20 15:24 642
chien0704
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味
2019-10-21 20:19 625
helloboy4
川菜猪肉老少皆宜主料
2019-10-20 06:42 52
无肉不欢的
冬天,什么家常菜最下饭?
2019-10-21 02:45 584
chenwei840
碗中加入醋、糖、盐、蚝油、水拌匀
2019-10-15 23:41 64
sugar_31
酱烧口味,家常味主料
2019-10-16 19:02 660
水静依人
鸡肉南瓜莴笋辣椒花椒辅料
2019-10-22 05:13 769
金蕾特kl
所属菜系道常见川菜
2019-10-20 07:16 602
拈花微笑99
譬如肯德基做的广告,其材料用的就是白羽鸡
2019-10-19 08:49 312
树上唱歌的
因为鸭掌、鸭舌、鸭的其他部位都已经砍掉了,也能卖钱,你说鸭身为啥那么便宜
2019-10-13 13:50 76
一乐乐乐乐
至于用的什么料,你直接去调查,到底有没有不可食用的,到底有没有黑心的,不能单凭猜测
2019-10-21 01:17 446
太阳小精灵
成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味
2019-10-21 03:36 651
相关阅读
不了情,关于观看印度电影不了情的介绍

不了情,关于观看印度电影不了情的介绍

老话说十年修来同船渡,百年修来共枕眠秋明原是不信命的,他曾学

五花肉太贵了,咱就更要做出新花样,软糯焦香,吃过就爱上了

五花肉太贵了,咱就更要做出新花样,软糯焦香,吃过就爱上了

五花肉太贵了,咱就更要做出新花样,软糯焦香,吃过就爱上了已经

近了,远了…,关于无远什么什么的介绍

近了,远了…,关于无远什么什么的介绍

又是一个周末,带上媳妇和孩子,回老家看看…雪儿,老家近了,思

王俊凯拍广告被发现穿了超长袜子, “王不露”上线, 粉丝实力调侃

王俊凯拍广告被发现穿了超长袜子, “王不露”上线, 粉丝实力调侃

王俊凯拍广告又被粉丝调侃了,“王不露”上线了。王俊凯最新的广

诗书为乐,关于是什么什么乐的介绍

诗书为乐,关于是什么什么乐的介绍

二零一八,岁入戊戌。雨水已过,万物向春。把盏漓志,心有余兴。

蒜蓉芥兰好吃有诀窍,简单5步教你,芥兰油亮不发黄,非常下饭!

蒜蓉芥兰好吃有诀窍,简单5步教你,芥兰油亮不发黄,非常下饭!

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:芥兰500克

“伟大出自平凡,英雄来自人民”~《中国机长》观后感

“伟大出自平凡,英雄来自人民”~《中国机长》观后感

今天祖国70岁的华诞,我有幸步入影院,观看国庆三部献礼片之一

曾砸下154万给自己后背植入“翅膀”的美国男子,现状如何?

曾砸下154万给自己后背植入“翅膀”的美国男子,现状如何?

现在科技的变化大家也是有目共睹的,以前可能觉得无法实现的东西

《快乐星球》中的女神长大了, 一晃14年过去, 冰柠檬美到认不出

《快乐星球》中的女神长大了, 一晃14年过去, 冰柠檬美到认不出

快乐星球一定是很对90后童年的记忆,当时这个电视剧中的故事可

上海自贸区临港新片区揭牌双满月:探索1+4、6+2政策

上海自贸区临港新片区揭牌双满月:探索1+4、6+2政策

8月20日,中国(上海)自由贸易试验区临港新片区正式揭牌,临