换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~

日期:2019-09-17 20:06:44   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:274

最近天气多变,小编的鼻子也开始罢工了,一打起喷嚏来就没停,鼻炎是真的伤不起呀!过敏性鼻炎患者应忌食或少食寒凉、生冷的食物,饮食调配以温热甘平之品为首~今天小编就给大家带了几道可以缓解鼻炎的菜吧!

萝卜玉米排骨汤

萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品。几种简单、常见的食材搭配在一起,经过1个多小时的慢煲,味道清香扑鼻,汤汁澄清,颜人!

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图1)

食材

排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g、小葱适量、姜片适量、料酒适量、盐适量

做法

1、将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图2)

2、锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图3)

3、水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图4)

4、锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图5)

5、一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图6)

6、最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图7)

双蒸芋头土豆条

将切好芋头、土豆条放入蒸屉,电饭煲内胆加水上锅水开蒸15分钟,拿出摆盘晾至温热淋入蜂蜜,这一道美味就完成了!

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图8)

食材

芋头90g、土豆90g、蜂蜜适量、清水适量

做法

1、准备切好的芋头、土豆条,蜂蜜。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图9)

2、将芋头、土豆条摆入蒸屉。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图10)

3、电饭煲加入清水。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图11)

4、放上蒸屉。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图12)

5、按蒸菜功能15分钟即可。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图13)

6、芋头、土豆条蒸好拿出晾至温热淋入蜂蜜即可。

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图14)

核桃韭菜炒鸡蛋

这道菜看上去有些黑暗料理,但是韭菜的确是缓解鼻炎的食材哦~加上核桃,还可以补脑!

换季时候鼻炎多发,这里给您带来食疗秘方哦~(图15)

食材

韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量

做法

1、韭菜摘洗干净。

2、炒锅倒入少许橄榄油。

3、放入核桃仁小火炸香盛出。

4、在倒入蛋液炒熟盛出。

5、底油爆香葱花。

6、倒入韭菜翻炒。

7、加入盐和糖。

8、倒入鸡蛋。

9、加入核桃人翻炒。

本文相关词条概念解析:

鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。中医耳鼻喉科一般临床推荐使用章九奇鼻顺通,对于各种鼻炎都有良好效果。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

网友评论
云之箭
萎缩性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性化脓性鼻窦炎等,不同鼻炎的治疗方法不同
2020-05-28 01:37 751
巴嘎小萨摩
适用于肾虚型过敏性鼻炎患者
2020-05-19 12:27 517
荔枝师fu
治疗鼻炎有什么食疗方法吗?
2020-05-20 11:58 525
疯狂的小刺
但平时保持乐观心态,保证充足睡眠,适当锻炼身体,增强身体抵抗力
2020-05-20 13:18 351
wyx99
鼻炎发源于感冒,也要看你是怎样的食疗
2020-05-28 20:45 339
1515235877
可是经过多次治疗,吃了很多药之后,鼻炎还是反反复复的
2020-05-24 21:28 686
孤琴候萝径
鼻炎症状多表现为鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等
2020-05-28 13:21 11
小军略
小孩子患了鼻炎,食疗有用吗?
2020-05-19 11:37 716
nimo2012
常见的中药材调理有
2020-05-26 17:21 851
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