每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得

日期:2019-12-13 15:31:46   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:569

每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得(图1)

这一周总觉得特别的累,其实时间是一样的过。可能是因为假期才结束,加上周六孩子也补课的关系吧。如今真的不喜欢这些节假日的放假模式了,都是七拼八凑的休息回来了各种补补补,大人孩子都觉得累。教你5款简单早餐,简单易学,不喜欢吃早餐的孩子也会爱上!

早餐一:蒸饺,南瓜饼,白粥,鸡蛋。我一直觉得家里冰箱里放点饺子是真的非常明智呀,这不,因为我这次做的南瓜饼里放了豆沙,结果小朋友吃一口就不愿意再吃了,要知道蒸包子的时候她喜欢豆沙馅的呢。我问原因,她说南瓜本来就有点甜,再加上豆沙是真的太腻了。好吧,没关系,还有蒸饺和鸡蛋,这些够了。所以,早餐的种类以后还是要多准备一些,能让孩子有选择才是。

每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得(图2)

早餐二:蛋包饭,热牛奶。重阳之后真的就冷了起来,老家有句话叫,过了重阳无啥节,不是风就是雪。早餐开始加了很多热乎乎的东西,小朋友不太喜欢热汤,大概是早餐一直没有喝汤的习惯吧。尊重她的习惯,我会用热牛奶的替代,一份蛋包饭,一杯热牛奶,孩子吃得很开心。

每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得(图3)

早餐三:南瓜饼,鸡肉洋葱圈,粥,鸡蛋。因为这周有一天的南瓜饼里我加了豆沙小朋友不喜欢吃,但是她吃了一口觉得这个南瓜饼本身还是非常好吃的,因为我用的是外婆家里种的南撤瓜,今年外婆种的南瓜又甜又面,我蒸了吃的时候剩下的我做了南瓜饼。这次我没放豆沙了,小朋友开心的吃了三小块。

早餐四:水饺,蒸南瓜。我妈中秋节的时候给我带了一整个大南瓜,一直没舍得切开吃,因为担心吃不完坏掉了,等到假期结束,我妈过来我切了一大半让她带给我弟弟一起吃。这不,这几天早餐就一直是用南瓜来当主食。也好在这个南瓜好吃,小朋友没有厌烦。

每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得(图4)

早餐五:可可味馒头,白粥,鸡蛋。小朋友有一段时间特别喜欢吃可可味的戚风蛋糕,这次我说准备蒸点馒头的时候,她就让我蒸一些可可味的。好吧,不就是蒸点可可味的馒头呢,多大点事呀。为什么最近的早餐都蛋。那当然是孩子的外婆又带了不少鸡蛋过来呀,小朋友最喜欢外婆家鸡下的蛋了,每天早餐都可以吃掉两个鸡蛋的节奏呀。每天早上用半个小时给孩子准备早餐,孩子爱上早起吃早餐,真值得

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

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